人流多長時間能吃水果

人流手術後需要多休息，短時間內盡量不要過於操勞，以免身體恢復不好，在飲食方面也是需要多留意到，女性不宜吃冷飲，這會給身體帶來一定的刺激，容易受寒，還有刺激性的東西也盡量少接觸，女性可以多攝入水果，以補充體內的維生素含量，不過，人流多長時間能吃水果？

人流12小時後能吃水果，女性要有選擇性的吃，最好是吃些性質溫和的水果，如果身體非常虛弱，可以先喝一些清淡的湯水，或者是溫開水來補充水分。女性最好不要吃性質寒涼的水果，以免導致腹瀉或者是腹部不適，如果是性質濕熱的水果，最好不要吃太多，以免引發上火。

女性可以吃蘋果，蘋果的性質比較溫和，而且吃法也很多，除瞭可以直接吃以外，也能蒸著吃或者煮水喝，女性剛人流後可以喝蘋果水，既能為身體補充營養，而且還能避免便秘。

女性還可以吃些櫻桃或核桃，不僅維生素含量豐富，而且補鐵補血的效果也不錯，可以讓女性的身體得到恢復。山楂具有活血祛瘀的功效，而且吃起來比較酸甜，可以促進淤血盡快排出，而且也能增強食欲，幫助女性消化。