生孩子是一件非常辛苦甚至有時候是非常危險的一件事,所以母親是世界上很偉大的人。生完孩子後的休養期對於女性來說也異常重要。雖說坐月子是舊時代的做法,很多年輕人現在都比較排斥。但是如果沒有護理好,最後落下病根則得不償失。那麼產後多久可以碰冷水呢?
首先,經歷過一次生產,媽媽會消耗大部分元氣,抵抗能力隨之下降,氣血不足且畏寒。一般的說法是坐月子坐一個月就可以瞭。那是不是一個月後就可以碰涼水瞭呢?其實這個時候並不適合接觸冷水,否則極易感染風寒,對身體傷害非常大。寶媽最好在產後42天到醫院復查,按照醫生給的建議來。
其次,產後過早接觸冷水,很容易產生後遺癥。比如風濕病,雖然風濕病發作不會很及時,但日子一長就會深受其害。碰到變天的時候就會關節疼痛難忍。洗澡的時候也要用接近於體溫的問題,即便是炎熱的夏季也不要用冷水洗澡,以免引起嚴重的婦科病。
最後,除瞭不要受涼,產後的註意事項也很多。生完孩子後寶媽要多休息,不應過度勞累。做到科學飲食,多吃蛋白質和維生素含量高的食物。偶爾做一些輕微的運動。個人衛生不能忽視,保持身體幹凈舒適。
版權聲明:底部版权信息;