哺乳期怎麼去火最快

哺乳期還是會受到一些意外的影響，比如哺乳期上火。哺乳期上火一定要謹慎，因為這個時期比較特殊，用藥等情況都要註意起來。但是哺乳期上火，需要快速去火，所以需要瞭解一些快速去火的方法。那麼，哺乳期怎麼去火最快？

哺乳期去火最快，但是又不能吃藥，所以盡量吃一些有去火作用的食物。適合哺乳期去火的食物，主要有：豬肺，這種屬於肝臟。其主要的制作方法是煲湯，但是豬肺一定要清洗幹凈。還可以放入一些蘿卜，與豬肺一起煲湯，去火的效果還是很不錯的。

蓮子湯，也是可以幫助哺乳期上火的女性去火，尤其針對上火有口幹，出汗或者發熱異常的孕婦。其主要的做法是準備好蓮子，冰糖，然後一起熬煮成湯水，就可以給孕婦喝瞭。但是需要註意的是，蓮子不需要去心。

此外，綠豆粥，梨子水等也是可以幫助哺乳期上火的女性去火。哺乳期的女性，可以選擇適合的。當然上火癥狀不一樣，吃的食物也不一樣。如果伴隨口腔潰瘍等上火的情況，這種建議多喝綠豆湯等去火的食物，去火的效果才會更好。