甲魚湯有助於產奶嗎

一般來說，產婦在產後出瞭坐好月子，調理好身體外，更重要就是下奶問題。因為下奶的早晚，以及奶水的質量是會直接關系到嬰兒營養的，這期間產婦就需要吃一些下奶的食物。那麼，甲魚湯產奶嗎？

產婦要想下奶快的話，產後是可以喝甲魚湯的。不過如果產婦本身的身體素質比較好，體內的營養也很平衡的話，那就不用特意的去補，不然盲目的吃一些太過滋補的食物，對產婦身體反而會產生不好的影響。

甲魚是蛋白質含量較高的一類食物，而甲魚湯又是大補的食品。哺乳期的孕婦適量服用後，對於產後身體體質的恢復，以及促進乳房產奶等都是有幫助的。但是產婦需要註意，一次不要飲用過多甲魚湯，不然可能會引起身體出現上火的現象。

產婦產後月子期間，多喝各類湯水，也是有利於產奶的。產婦可以根據自己的口味，來選擇不同的產奶湯飲用。像比較常見的產奶湯有花生燉豬腳，鯽魚湯，清燉烏雞湯等湯類。不過產婦媽媽在喝湯時要註意，不要飲用含有麥芽的飲品，不然可能會導致回奶的情況的出現。