月子裡能米酒雞蛋湯嗎

懷孕以及坐月子，都是女性朋友一生中最重要的兩個時期。尤其是生完小孩，坐月子的期間，飲食方面還是有不少註意事項的。產後身體比較虛弱，要適當的臥床休息，飲食上要多補充營養，才能使身體快些恢復。那麼，月子裡能米酒雞蛋湯嗎？

月子裡是可以喝米酒雞蛋湯的，米酒雞蛋湯是很好的滋補食品，可以旺氣血，驅風去寒，還可以去風濕，是產後婦女必需的營養品。而且，米酒的乙醇含量很低，拿來煮雞蛋，不用擔心產婦食用油耗，會引起乙醇含量多會影響到寶寶。反而，食用一些乙醇能增加寶寶的體質，讓寶寶能夠更健康成長。

米酒雞蛋湯還可以起到催乳的作用，使乳汁來得更加順暢，如果想讓自己的乳汁變多，那麼可以適當的食用一些。但是，需要註意不可多吃，過量食用會抑制乳汁分泌，是不利於寶寶的健康。

米酒雞蛋湯，對於婦女產後的惡露不凈也是可以起到一定作用的，如果產後的婦女出現乳房有腫塊的，或者經常出現便秘，吃米酒雞蛋湯的話，也是可以會讓便秘癥狀有所改善。