月子裡可以吃山楂嗎

懷孕的時候，大傢應該都是知道不可以吃山楂的吧，懷孕期間吃山楂可能會引起流產。可是寶寶要是已經生出來瞭，在坐月子的時候，胃口不是特別好的情況下，是否可以吃山楂進行改善。那麼，月子裡可以吃山楂嗎？

月子裡是可以吃山楂的。山楂微溫，具有助消化、減少子宮疼痛，促進血液循環，可以幫助排惡露，消除食物的油脂，增強產後新陳代謝。少量的山楂可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用，對於產婦的恢復會有幫助。所以，月子裡吃山楂是可以的，可以幫助產後早日復原。

山楂中含有的維生素C，黃酮類化合物，胡蘿卜素等物質可以阻斷和減少自由基的形成，增強人體免疫力，延緩衰老，預防癌癥，對抗癌癥，滋養肝臟，保護肝臟，美容養顏，吃山楂可以減少脂肪吸收。對於喜歡美容的女性來說，月子裡吃山楂可以達到減肥的效果。

不過，月子裡不可以大量食用山楂，如果是大量的山楂，記住是大量大量的山楂喲，湯汁過酸會對奶水有影響。山楂同時在大劑量使用的情況下，可能會出現回奶的現象發生，因此吃山楂要控制好量。