產後恢復師主要做什麼

女性經歷瞭受孕期和分娩期，身體各器官損耗較大，產後需要一段時間恢復健康。在產後女性為瞭保證乳汁的分泌量，會特別的重視產後的滋補問題。有很多產婦因為滋補過度而導致代謝失調。產後恢復師可以根據產婦的身體狀況制定出更具營養的指導和建議。那麼，產後恢復師主要做什麼？

1、產後催乳

產後的媽媽們由於無法產出足夠多的母乳而非常的苦惱。產後恢復技師掌握催乳技能，可以幫助疏通媽媽們的乳腺，保證乳汁分泌的通暢。而母乳中的營養成分會比奶粉更好，對提升寶寶的免疫機制是很有幫助的，所以使產後恢復技師的職業更加的吃香。

2、幫助產婦恢復體型

現在很多的孕婦在懷孕的過程中，由於一些不當的飲食習慣，會影響產後的恢復。而產後恢復技師可以幫助產婦恢復產後的完美體型，如通過一些瑜伽動作或者產後健身體操，盡可能的使產婦恢復到受孕前的效果。

3、幫助產婦穩定情緒

產後由於女性身體和心理的變化，使很多產婦在產後出現各種各樣的心理問題。產後恢復技師可以在心理上給予產婦一些疏導和調節。