坐月子可以吃龍眼麼

坐月子的女性朋友，為瞭避免會留下一些後遺癥，在各個方面都會非常註意，比如風不能對著頭吹、不能吃辛辣刺激等。並且因為禁忌太多，很多月子期的女性朋友會多度緊張。那麼坐月子可以吃龍眼麼？

坐月子可以吃龍眼麼

坐月子是可以吃龍眼的，不會對月子期的女性朋友的身體造成不良的影響，也不會影響奶水的生成，對寶寶的身體也沒有不良的影響。並且，龍眼還具有助眠安神、補血的功效，對於產褥期的女性朋友來說是非常有好處的。

但是龍眼雖好，也不能多吃。龍眼吃多瞭容易上火，還會影響惡露，造成瞭異常惡露就會影響產褥期女性朋友的身體健康瞭，所以即便是愛吃龍眼的女性朋友，在坐月子的時候也應該有所節制。

坐月子哪些東西不能吃

坐月子不能吃的東西有很多，具體分為三類，第一類是辛辣刺激的食物，第二類是生冷的食物，第三類是不易消化的食物。另外，需要哺乳的月子期女性，還要註意不要吃收奶的食物。

月子期的女性朋友一定要嚴格戒掉這些食物，否則很容易給自己的身體造成無法彌補的後果。