剛做瞭人流吃什麼最好

許多女性意外懷孕，不得已要中止妊娠選擇瞭人流，人流對於身體的傷害比較小，但是術後的恢復十分重要，尤其人流的飲食方面一定要合理搭配，這樣身體才能盡快恢復健康。那麼，剛做瞭人流吃什麼最好？

1、荔枝大棗湯。分別準備幹大棗與幹荔枝，大概七顆，加水煎服，無痛人流手術後一天服一次，能起到補血生津的作用。適合流產後身體的調理以及婦女貧血的調養。

2、豆漿大米粥。豆漿兩碗，適量的大米以及少量的糖，先要把大米洗幹凈，之後把豆漿與大米都放到鍋裡煮粥，煮熟後加糖調服。每天早上空腹服，對於脾胃有調理作用，還有清熱潤燥的功效。適用人流後體虛的調理。

3、乳鴿枸杞湯。準備一隻乳鴿，少量的枸杞與鹽，先要把乳鴿的毛給處理幹凈，之後再清理乳鴿的內臟雜物，洗幹凈，放到鍋中加上水和枸杞一起燉，熟瞭瞭再加少許的鹽。吃鴿子肉喝湯，人流手術後一日喝2次。能起到益氣、補血以及調理氣虛的作用。用於人流後體虛和生病後身體疲憊、氣虛與表虛自汗等癥。

4、雞蛋棗湯。2個雞蛋，適量的紅棗，紅糖少許。鍋裡放水煮開後加上雞蛋煮，水再次開後將紅棗與紅糖放入，用小火煮二十分鐘即可。能起到養血以及補中益氣的作用。用於貧血與病後、人流後的氣血不足的調理。