產後漏尿一般多久能好

有些孕婦在生完寶寶以後，會有漏尿的情況，這個是比較尷尬的事情。其實漏尿也屬於產後多見的一種表現，不用太焦慮，可以通過一些措施來幫助改善。那麼產後漏尿一般多久能好？

產後漏尿大概三個月的時候就可以恢復，生產的時候，盆底肌會受到牽拉，但是程度不同，這樣就容易傷到肌肉神經，這樣盆底肌的功能就會變弱，容易出現漏尿的情況，尤其是產婦咳嗽、笑聲太大的時候，腹壓比較大，就會出現漏尿的情況。

當尿尿的時候，可以尿一半，然後憋尿一會，這樣就可以訓練盆底肌，然後再尿尿，這樣就可以找到盆底肌的位置，但是不建議經常憋尿，否則尿失禁會更加嚴重的。平時產婦可以做提肛這項運動，可以使尿道的肌肉得到控制，效果也是很好的。

產後漏尿需要產婦重視起來，可以去醫院咨詢一下醫生，做相關的檢查。如果產婦分娩時損傷比較大，或者是骨盆恢復不好，那麼這樣的情況就會嚴重。當發現漏尿的時候就要及早醫治，才可以預防病情惡化，變嚴重的時候再醫治就比較困難瞭。