坐小月子期間能吃巧克力嗎

巧克力好吃美味。很多人對它都有強烈需求。當然，對女性來說，它更是生活中經常想要吃的。而在現實生活中，有的女性因為一些原因，胎兒沒有成形，去醫院做瞭流產手術，而為瞭使身體恢復更快速一些，需要做小月子。那麼，坐小月子期間能吃巧克力嗎？

坐小月子的女性，應該適量吃巧克力，最好少吃或者不吃。巧克力是能量高的食物，女性吃完之後，會導致身體發胖，不利於身材的恢復。做月子的女性應該多吃清淡食物，辛辣食物還有生冷涼的食物不要吃。

小月子的註意事項

女性做人流後身體虛弱，不能吃生冷食物，特別是是脾胃功不好的女性，吃過於寒涼的食物會傷脾胃，使消化系統受到影響，應該多吃溫補的食物，要註意禁食田螺、螃蟹、河蚌等。女性要註意做好保暖，防止感冒的發生。

做小月子的女性對自己的飲食要嚴格要求，不宜吃蘿卜、山楂、苦瓜等等食物，應多吃易於消化的食物。人流後，食療補養的最佳時間最少得半個月，身體虛弱、體質差的女性，可酌情適當延長休息的時間。