產後多久可以洗冷水

女性最怕涼，從小的時候，就會聽到大人囑咐女性不能夠著涼，長時間的接觸冷水等會造成體寒，對子宮會有一定的影響。尤其是產後女性更不能洗冷水澡，不能過早的接觸冷水，那麼產後多久可以洗冷水？

很多的女性認為坐月子需要一個月即可，但是要根據女性的情況而定，女性的身體素質不同，子宮恢復的時間不同，生殖器官的恢復需要42天，產後要註意自身的變化，至少要42天後才可以碰冷水，如果有條件能夠避免接觸冷水，要盡量推遲碰冷水的時間。

產後女性的子宮是非常脆弱的，最容易出現傷害，而且非常的怕冷，碰冷水會直接影響到身體的恢復，過早的接觸涼水還會引起風濕疾病，為日後的健康埋下瞭不定時炸彈，因此，必須要註意保暖，當心風濕病和關節痛的出現。

在坐月子期間，要註意自身的調養，身體本來就很脆弱，碰冷水更是保養的大忌。月子期間要減少涼冷食物，用溫水洗臉，洗頭刷牙，而且根據自己的情況選擇洗浴的時間，洗完澡之後一定要及時的擦幹，以免受涼。