順產坐月子能吃柚子嗎

柚子是一種營養價值非常高的水果，在人體食用瞭之後能夠補充鈣、鈉、鎂、磷元素，還有多種的維生素，有機酸和蛋白質的含量，不過要知道女性在生產之後坐月子，很多水果不能夠食用，那麼順產坐月子能吃柚子嗎？

女性如果是順產生寶寶的話，在坐月子的過程中是可以吃柚子的，不過必須要適量食用，也是不宜過多食用的，柚子中有豐富的營養物質，當女性坐月子時吃瞭之後，可以將營養通過哺乳給寶寶，但是柚子心寒，如果過多食用通過乳汁也會傳給寶寶，引起寶寶腹瀉。

女性在坐月子時吃柚子有很多的好處，能夠達到健胃、消食、降低血壓、血脂的功效，而且柚子中含的糖分比較低，也不會引起其它的問題，但是也有一些註意事項，柚子在切開之後不能夠放太久，果肉的水分會流失，失去原來的滋味，而且還容易滋生細菌，所以如果坐月子吃柚子一定要吃新切開的。

柚子如果在切開之後沒有吃完，一定要利用柚子皮蓋上，然後再用保鮮膜包起來，柚子性寒，順產坐月子吃柚子，千萬不能夠吃太多，而且身體虛寒的女性，順產坐月子是完全不能夠吃的。