月子期間能吃櫻桃嗎

櫻桃是非常美味的水果。櫻桃吃起來口感是酸酸甜甜的，是人們在生活中經常會吃的，也是比較喜愛的一類水果。但是由於櫻桃中的酸較多，並不是適合所有人食用的。那麼，月子期間能吃櫻桃嗎？

產婦月子期間是可以吃櫻桃的。這期間吃櫻桃對產婦身體是非常有好處的。因為櫻桃有豐富的鐵元素，以及其他維生素物質，營養含量也是非常豐富的。並且月子期間吃櫻桃，還可以幫助產婦祛風除濕，防止風寒入侵到產婦體內。

不過月子期間的產婦，不適合吃太多的櫻桃，吃太多容易引起身體上火。因此，產婦媽媽們如果喜歡吃櫻桃的話，每次差不多吃七八顆就可以。另外，月子期間還不能吃太涼的櫻桃，如果櫻桃是從冰箱裡拿出來的，最好是放一會兒後再吃。

產婦坐月子期間應該多吃一些溫性的水果，像適量食用蘋果，桃，櫻桃和山楂等水果，對身體恢復都是有好處的。要註意一定不要吃西瓜，不然容易引起腹瀉。一般處於月子期間的女性，活動會比較少，這時可以吃一些纖維素含量豐富的食物，預防便秘的發生。