產婦坐月子能吃黃瓜嗎

經常吃點黃瓜就可以有很好的補水效果，皮膚就不會再幹燥瞭。有些媽媽在坐月子的時候也會面臨皮膚幹燥的問題的。很想要改善面部幹燥的皮膚，所以就想吃一點黃瓜。那麼產婦坐月子能吃黃瓜嗎？

產婦要記住一點，在坐月子的時候不可以吃生的食物的。不建議產婦在坐月子的時候吃黃瓜。黃瓜屬於一種生冷的瓜果，吃瞭黃瓜之後有些產婦體質較弱，很容易會出現腹瀉的情況的。即使體質比較好的，在吃完黃瓜之後也會引起一些不舒服的情況，媽媽們需要謹慎一些。

媽媽實在想吃黃瓜的話，一定要改變黃瓜的食用方式。不可以吃生的黃瓜，可以把黃瓜煮熟瞭之後，或者在熱水裡面泡一段時間再吃。隻有把黃瓜煮熱瞭之後，在吃黃瓜的時候才不會引起不適的情況。有些媽媽還很喜歡吃醃制的黃瓜，在這種時候是不可以吃醃制的黃瓜的。除此之外醃制的咸菜都不可以吃。

在坐月子的時候盡量多做一些清淡的飯菜。在做飯的時候不要放胡椒粉，不要放辣椒等等。這些都屬於刺激性的食物，對身體恢復極為不利。