前幾天剛做完人流手術,身體上還是有一些不舒服的情況。人流手術後需要一個恢復過程的,在恢復期也要調理自己的身體。有些食物不可以亂吃,可是有些食物適當的吃點,利於身體恢復。那剛做完人流手術後吃什麼水果好呢?
1.香蕉
一些女性在做完人流手術之後,腸胃功能出現問題,容易有便秘的情況。要是有便秘的情況,建議女性要適當的吃些香蕉。香蕉裡面含有豐富的纖維素,還有鐵質的。適當攝入一點香蕉,就可以促進腸道的快速蠕動,而且還可以幫助自己改善貧血。
2.蘋果
女性還可以吃一些蘋果。因為蘋果含有豐富的維生素,而且含有礦物質,也能夠調節自己的腸胃。在吃蘋果的時候,最好要把蘋果洗幹凈之後,連皮帶肉一塊吃。一些女性在流產之後,氣色都不是特別好,適當吃一點蘋果,就可以讓自己的皮膚越來越紅潤。
做完人流之後,最好要休息3~5天,隻有保持充分的休息,才能讓身體恢復到以前的狀態。女性要多喝紅糖水,補充營養,並且讓體內的毒素排出體外,恢復健康。
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