月子裡可以吃櫻桃嗎

孕婦在生完孩子之後一定要坐月子，在坐月子的時候最主要註意飲食，如果吃一些不適合的食物，就會影響到身體健康，妨礙到身體的正常恢復，同時還會傷害到孩子的身體，那麼月子裡可以吃櫻桃嗎？

月子裡可以吃櫻桃，這種水果含有鐵元素，屬於水果的首位，其中每一百克的櫻桃中鐵元素可以高達59毫克，而且維生素a的含量比其他的水果都能夠高出4~5倍，最主要還有很多礦物元素，在坐月子時氣血兩虛，吃櫻桃能夠達到補氣血的功效。

櫻桃性能夠有補中益氣的功效，防止風寒入侵身體，還能預防產後貧血的問題出現，但是吃得太多也容易上火，所以一般吃10來個左右，就不要再吃，另外也不能夠吃直接從冰箱拿出來的櫻桃，也最好放溫熱或者用開水燙一下再食用。

女性在生產之後免疫力比較低，吃櫻桃的時候能夠補充更多的維生素c和維生素a，有助於提高免疫力，恢復身體的健康，但是要註意在吃櫻桃的時候一定要用淡鹽水對櫻桃進行浸泡，因為櫻桃在生長的過程中會有一些小蟲子進入內部，隻有在浸泡之後，小蟲子才能跑出來。