哺乳期能吃甘草杏肉嗎

女性在哺乳期的時候，需要註意很多的事情，這樣才能夠保證寶寶有充足的奶水，除瞭有奶水以外，奶水的質量也是很重要的，所以要多吃健康有營養的食物，才能夠使寶寶健康的成長，那麼哺乳期能吃甘草杏肉嗎？

可以少量的吃一些，是不會影響到寶寶健康的，甘草杏肉比較酸，如果吃得過多，很可能會使哺乳期女性的牙齒出現問題。在吃瞭以後一定要及時的漱口，或者是喝水，對於比較愛吃甘草杏肉的女性來說，如果特別的喜愛吃的話，每天吃1~2個，都是沒有關系的。

哺乳期的女性，隻要不吃韭菜、辣椒、茄子、和涼的食物，一般是沒有問題的，因為韭菜、茄子可以使哺乳期的女性奶水變少，不利於寶寶的成長，而辣椒和涼的食物比較刺激，在吃瞭以後，很可能就會使寶寶不能夠適應，從而出現拉肚子的情況，如果哺乳期的女性，很長時間沒有吃刺激食物的時候，也可能會出現肚子不適。

甘草杏肉是一種水果，大部分是醃制而成的，所以有很多亞硝酸的成分，吃得過多的話，也會影響到身體健康。如果想吃酸的食物，在哺乳期的時候可以喝一些檸檬水，既能夠補充身體的維生素，也是非常健康的。