坐小月子期間能吃柚子嗎

女性對自己的身體健康越來越重視，流產後也會認真地休養一段時間，俗稱小月子。由於流產會對子宮和身體造成一定傷害，因此坐小月子對女性很有好處。為瞭以後的生育順利，在小月子裡要註意各方面的護理。那麼，坐小月子期間能吃柚子嗎？

可以少量吃些柚子。女性在流產後身體有些虛弱，不適合多吃寒涼、生冷和辛辣的食物。柚子比較偏涼性，吃多瞭對身體恢復不是很好。但柚子也含有較多的礦物質和維生素等營養成分，少量吃些對身體有一定好處。若是女性本身體質較虛寒就不要吃瞭，以免導致腹瀉和影響恢復。

女性在小月子期間，飲食清淡些、有營養就可以瞭，可以多吃些雞湯、鮮魚湯補下身體。還要密切關註身體的狀況，特別是子宮出血的問題。一般流產後三到五天，出血就應逐漸減少。若超過瞭半個月，出血量還是很大，要及時就診。

女性流產後應註意休養，可適當臥床休息，但不能長期待在床上，一兩天後應下床走動，避免子宮內膜出現粘連。還要註意私處衛生，每天可用溫水洗一兩次，在恢復好之前，不要盆浴或坐浴，以免感染細菌。