月子期間可以刮痧嗎

有些人在身體勞累的時候會進行刮痧，覺得通過刮痧是能夠讓自己身體變得更加舒暢。很多女性在坐月子的時候總是感覺身體無力，非常虛弱，也想要去刮痧下，讓自己的身體血液可以更加暢通。那麼，月子期間可以刮痧嗎？

其實月子期間女性是可以刮痧，刮痧並不會對於女性的月子恢復或是喂奶產生相應的影響，但是在刮痧後的護理也是非常關鍵。要是在刮痧之後不能夠好好的護理，或是受到風瞭，飲食上也吃瞭一些寒冷、生冷的食物 ，就很容易帶來反作用效果。

但是為瞭安全著想，大部分人都不建議女性在月子期間刮痧的，主要是因為月子期間女性的身體還沒有完全復原，在這時候去進行刮痧的話，可能在這種強力的刺激下，反而會影響到女性身體的恢復或帶來各種傷害。

建議女性要刮痧的話，也應該要選擇自己身體狀態好的時候，如果狀態不是特別好，比如在月子期間身體還沒有恢復，就不要輕易的去刮痧。建議女性在刮痧之前也要考慮到自己實際的情況，確保刮痧能起到最好的效果而不是帶來副作用。