月子期間可以吃櫻桃嗎

產後女性分娩結束後身體消耗大，因此一定要坐月子。而產婦月子期間需要進補，也因為肉食吃多瞭產婦會覺得油膩，這時候孕婦就需要吃一些水果來調理腸胃，不過有些水果是寒涼的，不能夠多吃，那麼月子期間可以吃櫻桃嗎？下面跟著小編瞭解一下。

首先，月子期間的產婦是能夠吃櫻桃的，櫻桃酸酸甜甜的，營養物質也是很豐富的，其中鐵元素含量是非常豐富的，而且櫻桃裡面含有的維生素B、維生素C、鈣、磷等多種元素，這些元素都是產後媽媽需要補充的元素。

其次，櫻桃也具有益氣和祛風除濕的功效，對產婦預防寒風侵襲有一定的效果，產婦吃櫻桃也可以促進血紅蛋白再生，可以預防產婦貧血，還能夠增強產婦的體質。另外櫻桃還有美容養顏的功效，對消除產後黃褐斑、妊娠紋等有很大效果。

最後，櫻桃含有的營養價值很高，可是因為櫻桃性溫，因此產婦在吃櫻桃前最好可以用開水燙一下。而且中醫認為櫻桃即使是水果，可是也屬於大熱的一種食物，不能吃太多，如果食用過量很容易上火。