哺乳期能不能吃糖果

懷孕期和哺乳期對於每一位媽媽來說都是非常重要的階段，因此在飲食方面都需要特別小心，因為哺乳期如果媽媽不註意飲食的話，當吃瞭不合適的食物之後，這些食物會滲入母乳傳給寶寶，不利於寶寶健康成長，對此有媽媽問，哺乳期能不能吃糖果？

哺乳期媽媽是可以吃糖果，但註意不能夠多吃，因為糖果是以糖類為主要成份制作而成的，如果吃太多糖果，媽媽就會攝入太多的糖分，導致母乳也會含糖量比較高，寶寶吃瞭含糖高的母乳，就可能會導致寶寶出現血糖過高的情況。

另外母乳中含有大量糖分的話，還會增加寶寶患鵝口瘡的風險，鵝口瘡主要是指寶寶口腔內由於酸度過高而引起的真菌感染，而母乳裡面的糖分就會在寶寶的嘴裡面產生一定的酸性，而口腔潮濕的環境更加容易使細菌滋生，最終導致寶寶出現鵝口瘡的現象。

媽媽在母乳喂養過程中，如果母乳中的成分含糖占比過多，糖分就會在寶寶的胃腸裡面過度發酵，極容易使寶寶出現胃腸脹氣的癥狀，同時還會伴隨出現大便稀釋、次數多、有泡沫以及酸味重等現象，所以媽媽在哺乳期最好少吃糖果及甜食。