月子第一周不能吃什麼

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

月子第一周不能吃什麼

懷孕生子是女人的一種使命,雖然在經歷這事情後,女性的身體會發生很大的變化,但是女性也很願意完成這項使命。在完成這項使命後,對於產婦來說,還有一件重要的事情需要面對,那就是坐月子。那月子第一周不能吃什麼?

1、大補的食物

很多產婦認為坐月子需要補養身體,因此著急的吃一些大補的食物,其實在坐月子的第一周忌食大補的食物,而是應該以排毒的生化湯為主。如果過早的吃一些大補的食物,不僅不能起到補養身體的功效,反而給產婦的腸胃增加負擔。

2、催乳湯

為瞭更早的給寶寶吃母乳,多數產婦都急於催乳,在產後就開始喝催乳湯。其實這種做法是不正確的,一定要切忌,在產後的第一周千萬不要著急喝催乳湯。因為很多產婦存在乳腺管不通的現象,那就需要先疏通乳腺管,再進行催乳,否則就很容易導致乳腺炎。

3、過多的雞蛋

傳統的坐月子都是要吃雞蛋的,其實吃雞蛋無可厚非,重要的是在產後的第一周不要過多的吃雞蛋,偶爾一兩個就好。因為產後的第一周產婦的腸胃功能還很弱,而雞蛋蛋白成分過高,會增加腸胃的負擔,不利於產後恢復。

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