月子裡可以吃涼柚子嗎

相信大傢對柚子都不陌生，它有很高的營養價值。有不少女性都喜吃柚子，這並不是因為柚子好吃，而是吃柚子能夠起到減肥、美容的效果。有不少剛生瞭寶寶的女性，也想要吃些柚子。那麼，月子裡可以吃涼柚子嗎？

在月子裡可以吃柚子，但是不能吃涼柚子。在柚子裡有很多有機酸、維生素，而且鈣、磷、鎂、鈉等元素的含量也比較高。女性產後吃柚子，就能將這些營養物質經過奶水傳遞給寶寶。不過柚子性寒，要是哺乳的寶媽吃的太多，也會通過奶水影響到寶寶，這很容易讓孩子腹瀉。

如果女性在產後感冒瞭，就可以適量的吃些柚子，這就能夠起到治療感冒的作用。柚子具有一些藥用價值，它能夠消炎，而且可以和西瓜一樣具有利尿的功效。如果女性產後發燒的話，吃柚子就能促進排尿，這就有利於體內毒素的排出。

將青皮、蒲公英以及柚子的果肉一起煎服的話，還能夠治療乳腺炎。女性在產後特別容易患上乳腺炎，比如乳汁淤積、睡覺時壓到乳房等，都會引發乳腺炎，這時候吃些柚子，便能起到消炎的作用。