月子裡腿受風瞭怎麼辦

月子裡的女人最嬌貴，坐月子期間，產婦需要多重保護，否則會對日後的身體健康造成很大的影響，在平時的生活中很多產婦會由於在月子裡時不時受風而感到腿疼，這給生活帶來瞭很大的危害，那麼月子裡腿受風瞭，應該怎麼辦呢？

最主要的是室內通風和保暖。如果受風瞭，需要適當的更換室內空氣，開窗通風可以增加空氣流通，但是要根據季節的變化來適當調整通風的時間，尤其是換季時節的晚風。建議受風之後，還可以多喝熱湯，及時將體內的寒氣排出，同時也可以少量運動，這樣可以使機體的產熱更加靈敏。

在保暖方面，如果是在室內可以適當的調高室內溫度，防止冷空氣進腿受風，一般當室內溫度比較高時還會伴隨空氣會比較幹燥，建議可以使用加濕器，避免出現上火。如果是室外，面對寒冷天氣註意穿的厚一些。如果需要洗澡，建議洗澡的時候註意使用溫熱水，避免浴室和室內的溫度差異較大，也容易腿受風。

如果月子裡腿受風的話，建議可以到先調養，如果實在比較嚴重的話可以選擇到醫院做相關的檢查以及做相關的治療。月子裡的媽媽是十分容易受風的，所以在平時的時候應當提高自己的抵抗能力，主要可以用熱水泡腳之類的，堅持泡腳可以有活血化瘀、祛除體寒的功效。