人流後怎麼調養

一旦決定做人流手術，要在短時間內就安排手術瞭。拖的時間越長，肚子裡寶寶越來越大，也不利於手術。在做完人流手術之後也要註意調養的問題。要是不調養好身體的話，對於以後懷孕有很大的影響。那人流後該怎麼調養呢？

1.多吃補血的食物

人流雖然是個小手術，可是對於女性身體傷害性還是很大的。可以多補一些氣血的食物。例如喝點紅糖水，吃紅棗，或者吃補氣血的保健品。除此之外，建議女性還得要增加蛋白質的攝入。生活中豆制品的種類有很多，豆制品裡面蛋白質含量很高的，平時就可以多吃點豆制品。還要多喝點牛奶。

2.休息要充分

不管做什麼手術，在手術之後都得要保持充分的休息。人流手術也是這樣的。在做完人流手術之後，最好要躺在床上兩天到三天。女性朋友們不要過早下床，更不可以幹傢務活。最好都不要碰涼水，即使洗衣服的話也要用溫水洗衣服。

做瞭人流手術還是要多照顧好自己身體。身體沒有完全恢復的話，也會影響到以後的懷孕，務必要重視調養身體。