人流後可以喝紅棗枸杞水嗎

現在流產的方式有很多種，常見的有藥物流產和人工流產，懷孕超過1個月就要進行人工流產。雖然人工流產是一項小手術，但是對女性身體傷害卻很大，所以術後一定要好好調養身體。那麼人流後可以喝紅棗枸杞水嗎？

女性做完人流手術一周內最好不要喝紅棗枸杞水，因為紅棗枸杞有補血補氣的功效，人流後一周內會有惡露排出，這時候不宜大量進補。建議惡露排完以後再喝紅棗枸杞水，這樣才能起到補血補氣的作用。

剛做完人流的時候體質比較虛弱，消化能力也比較差，所以要選擇吃一些容易消化吸收的食物，比如粥類、湯類。可以選擇吃紅豆粥、烏雞湯、排骨湯等等，不僅容易消化，還能補充營養，對身體恢復有好處。

人流後還需要適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以補充維生素，還能預防便秘。高蛋白的食物對身體恢復有好處，也可以吃一些，比如雞蛋、牛奶等等。但是要記住不能吃生冷、酸辣的食物，不然會刺激子宮收縮，影響身體恢復。

另外，人流後還要註意衛生，衛生巾和內褲都要勤換。洗澡的時候可以溫水清洗外陰，但是切記不能坐浴，避免細菌進入陰道感染炎癥。人流後一個月內都不能進行性生活，避免術後感染。