剖腹產以後吃什麼好

很多醫生會在女性分娩出現異常情況後選擇剖腹產，通過手術方法幫助寶寶順利出生，這樣女性身體元氣就會受到損傷，必須通過長時間調養，才能幫助身體器官恢復原來狀態，那麼剖腹產後吃什麼好？

1、剖腹產手術之後，要保證營養的均衡，可以多吃魚肉，雞蛋，這些食材裡面含有很高的蛋白質，同時脂肪和維生素含量也非常充足，在這期間還要配合著吃綠色蔬菜和新鮮水果，這裡面含有的維生素，能夠有效幫助傷口快速愈合。所有的食材都要采取上鍋蒸或者煲湯的方法，避免吃生冷食物。

2、手術剛剛結束的一段時間，可以買來新鮮蘿卜，加入不同食材熬成湯汁，這樣能夠有效促進腸胃蠕動，幫助身體毒素排出，在這之後就可以選擇稀軟食物作為主餐，每天吃的次數要保證在5次左右，采取少量多餐原則，為瞭幫助媽媽的乳汁快速分泌，在這期間還要多吃新鮮鯽魚，豬蹄，烏雞等多種食材，熬成湯汁，能夠有效促進乳房經絡疏通，達到催乳目的。

3、坐月子時，女性要穿上透氣效果好純棉衣服，無論天氣如何寒冷，室內溫度要保持恒定不變狀態，通過暖氣等多種方法，讓臥室裡溫度達到22度到27度之間。