剖腹產後要多走動嗎

當女性剖腹產以後，會在床上休息一段時間，來恢復身體，有的寶媽覺得一直躺在床上對身體好，有的也會覺得多走動好恢復，因為子宮還有刀口現在都非常虛弱，那剖腹產後要多走動嗎？

寶媽不應該隻躺在床上，寶媽應該下地溜達溜達，此時要有傢人的陪伴，扶著寶媽下地，緩緩的走動，不要抻拉到肚子上的刀口，不然會引起刀口疼。剖腹產以後還會有出血的現象，產婦要多下地走動，可以幫助身體排出子宮遺留的血，恢復子宮。

寶媽總躺著會容易得痔瘡，下床排排氣，排完氣以後可以給寶媽吃一些清淡的。如果長期臥床，惡露就不容易排出來，身體也不好恢復。一定要適量的運動，感覺累瞭就休息一會在走動。

寶媽還應該再吃一些防止便秘的食物，比如香蕉、蜂蜜水，來幫助排便。再吃一些有營養的食物，雞蛋之類的補品。不要吃辛辣的食物，以免刺激到刀口不好恢復。涼的生冷的也不要吃，這個階段需要營養，不能刺激到身體，沒事的時候喝些米粥，好消化的，不要哈哈大笑，也不能生氣，避免引起刀口的疼痛。