喝麥芽茶幾天能回奶

母乳喂養會面臨下奶和回奶量大問題，回奶方法如果不正確會誘發乳腺疾病。很多寶媽都通過喝麥芽茶的方法來回奶，那麼喝麥芽茶幾天能回奶？

首先，每個人的體質不同，喝麥芽茶回奶具體有效時間也不同，不過一般情況下一周即可回奶。喝大麥芽茶回奶需要每天喝3～4次，還需要用適量的生麥芽和適量的炒麥芽煮水來喝，一直喝到的奶水完全沒有就可停用。再回奶期間需要把每天多餘的奶水擠出來倒掉，不要在奶漲內部積累變成結塊時再擠奶，這樣容易誘發乳腺炎或者乳腺增生。

其次，寶媽們腸胃有問題不建議和麥芽茶，如果喝多瞭麥芽茶可能會誘發腸胃不適、腹瀉等情況。另外清晨空腹時也不能喝，此時喝茶會容易有精神恍惚、心慌、頭暈、四肢無力的感覺，如有這些癥狀,要立即喝下一些糖水或食用一些糖果來緩解。睡前也不要和麥芽茶，會對睡眠質量有影響。

最後，回奶的方法有很多，除瞭和麥芽茶之外還可以吃維生素B6、多食用韭菜、用生山楂煎水喝以及用針灸刺足等方法來回奶。寶媽們也可以咨詢專業醫生咨詢其他方法。