小月子能不能吃柚子

柚子是一種很好吃的水果。一般新鮮的柚子裡面水分是非常充足的，酸酸甜甜的，口感也很不錯。很多女性都喜歡吃柚子，多吃一點柚子，可以讓皮膚越來越好看。現在自己在坐小月子，那小月子能不能吃柚子呢？

小月子是非常重要的，實在想吃柚子的話可以適量吃些，不過不可以吃太多柚子。再有營養的食物吃太多，對身體來說都是一種負擔，因此要控制柚子的攝入量。柚子裡面含有豐富的維生素，而且還含有礦物質，適當吃柚子，對身體有一定的益處。

在坐小月子的時候，不可以吃太涼的食物的。做完人流手術之後，產婦身體較為虛弱，吃瞭寒涼食物之後，就會導致寒氣進入體內，從而落下瞭月子病。要是飯菜涼的話，最好要把飯菜熱瞭之後，才可以吃的。女更不可以喝冰鎮飲料，這是萬萬不可的。感覺口渴的話，可以適當喝一點紅糖水。

柚子營養比較豐富，產後可以適當吃一點。在坐小月子的時候，應該避免刺激性的食物攝入。盡量多吃些清淡的飯菜，可以根據自己口味，來做合適的飯菜吃。