剖腹產坐月子能吃薑嗎

剖腹產產婦比起順產產婦肚子上多一道疤。疤痕的恢復也是很多女性所關心的。如果創口出現瞭增生，很是難看。因此，有說法說坐月子吃薑容易留下疤痕，這其實並沒有多少科學依據。那麼，剖腹產坐月子能吃薑嗎？

剖腹產坐月子可少量吃薑。薑屬於較刺激性的調味料，產婦在月子期間應當少吃，但也不是完全不能吃。在烹調魚肉或鴨肉等肉類時，少量地放些生薑可去除腥氣。生薑還能起到暖胃暖宮等功效，利於惡露排出。但產婦在坐月子期間也不能大量吃薑，如果吃薑後惡露明顯增多或顏色變得鮮紅，更要立即停止吃薑。

在月子期間，產婦的飲食要清淡好消化，像是辣椒、花椒和芥末等刺激性大的調味品，應盡量不吃。吃的食物既要營養豐富，過於油膩也不可取。在食物的選擇上也要註意，可適當多吃高蛋白食物，比如蛋類、肉類和豆制品等。

蔬菜和水果也應搭配著吃，但要註意種類。像是韭菜、香椿、西瓜、哈密瓜等蔬果，盡量不吃，避免回奶和影響恢復。而像油麥菜、青菜和圓白菜及蘋果、葡萄等蔬果，可適量進食。