剖腹產吃什麼排大便快

女性在懷孕後，都會補充很多的營養，這就容易使胎兒過大。如果胎寶寶發育的比較大，孕婦就很難順產瞭，隻能選擇剖腹產。相比於順產，剖腹產後需要的恢復時間比較多，而且經常有便秘的情況。那麼，剖腹產吃什麼排大便快呢？

1、南瓜粥：在南瓜裡面有很多維生素、果膠，果膠具有保護腸道粘膜，降低食物刺激的作用。剖腹產後出現便秘的情況，就可以每天早晚各喝一次南瓜粥，便能夠起到潤腸通便的效果。

2、香蕉：相信大傢都吃過香蕉，它具有清腸熱、養陰潤燥的作用。在吃瞭香蕉後，就有很好的通便作用。產婦吃香蕉通便的話，不宜食用太多，這是因為香蕉是寒涼食物。

3、芝麻糊：芝麻具有滑腸通便、益氣養陰的作用，很適合剖腹產後便秘的女性食用。尤其是芝麻糊，不僅能夠通便，而且味道還非常好，大傢都喜歡吃。

4、白開水：女性進行瞭剖腹產以後，要是有便秘的情況，就一定要多喝水。女性在生瞭寶寶之後，身體較為虛弱，而且腸蠕動變慢，這就很容易便秘。這時候多喝些白開水，便能夠潤滑腸道、促進排便。