剖腹產後可以吃水果嗎

生產對於女性來說是一件大事，不僅完成瞭生命的使命，對於以後的生活多瞭一份責任。而且，生產對於女性來說身體受到的創傷也是很大的，尤其是對於剖腹產來說，身體身體上的傷口要好好保養，那麼剖腹產後可以吃水果嗎？

首先，剖腹產手術以後，由於產婦的腹部有一定的創傷，胃腸功能還沒有完全恢復，建議少食多餐，以清淡的蛋白質飲食為宜，同時要註意補充水分。一般在通氣排便正常以後3天就可以吃蘋果、香蕉等水果。

其次，香蕉中含有纖維、鐵元素，可以幫助促進胃腸蠕動，避免便秘，而且還能夠補血，有助於產後失血的產婦食用。而且香蕉中含有大量的鉀元素、維生素A，有助於一直產後抑鬱癥的發生。蘋果是營養豐富的水果，水果中含有大量的果酸、維生素和果膠，對於產婦產後的身體恢復是特別有利的，同時，山楂的口感酸甜，具有開胃、增強免疫功能的功效，也有豐富的維生素和礦物質，對產婦而言有一定的營養價值。

此外，每種水果都有自己的營養價值，隻要不是寒涼的，產婦都是可以食用的。