乳腺通但是沒什麼奶水

女性生完孩子之後，身體需要很長的一個時間來恢復。而在這段時間裡，女性也並不是隻需要躺著休息就可以的，還需要開始給寶寶進行母乳喂養瞭。對於大多數女性來說，如果可以的話他們都會選擇母乳喂養的。那麼乳腺通但是沒什麼奶水是為什麼呢？

乳腺是通的，但是奶水卻非常少，這種情況大多可能是和情緒以及飲食不當有一定關系，或者是與產後催乳素分泌少有關，也可能與激素、下丘腦調節有關。如果心情非常的差，就會刺激到腎上腺分泌，就可能使血流量減少，自然就會阻礙一些營養物質進入乳房，導致乳汁減少。

如果哺乳期是在夏天，很多媽媽可能因為過於炎熱而吃不少冷飲，其實過涼的東西也是會影響乳汁分泌的，吃冰鎮食物會導致血管收縮，同時哺乳期吃冰鎮食物還會導致寶寶出現腹瀉。而產後內分泌失調、情緒激動、睡眠不足也會使體內泌乳素含量較少，所以當心情不好時內分泌改變就會影響到乳汁分泌，使乳汁逐漸減少。

所以奶水少時可以適當給身體增加營養，並保持規律的作息以及保持良好的情緒，每天對乳房部位進行熱敷，頻繁的讓寶寶吮吸乳頭，都可以有效的刺激乳房產奶。