產婦坐月子能吃菠蘿嗎

菠蘿香氣誘人，口感酸甜，是一種普通但又非常好吃的營養水果，平常有許多人喜歡吃菠蘿。而產後女性常常食欲較差，胃口不佳，菠蘿的酸甜口味，能夠開胃增加食欲。那麼，作為產婦坐月子能吃菠蘿嗎？

菠蘿性微寒，味道酸甜，具有消食止瀉，消暑解渴，能補脾胃，益氣血，還可祛濕潤膚，養顏瘦身，是夏天一種較好的時令水果。女性坐月子期間能夠適量的吃些菠蘿，但是不易過多食用，畢竟菠蘿偏寒涼性質。

如果坐月子的女性朋友，有產後便秘情況，適量的吃些菠蘿，能夠起到較好的緩解改觀作用。但若是產後女性脾虛胃寒，則不建議在吃菠蘿。

此外，有一些女性如果屬於過敏體質，則吃菠蘿應引起警惕，就不要在吃菠蘿瞭。若過多食用菠蘿引起過敏，極有可能會作用到乳汁中，從而有可能會影響到給寶寶哺乳，所以這一點產後女性也要格外註意。

但是，大部分產後女性，還是可以適量的在坐月子期間吃些菠蘿，對身體恢復會有一定益處，因為菠蘿所含有的礦物成分，維生素，糖類和有機酸，碳水化合物，核黃素，胡蘿卜素，膳食纖維等均較豐富，適量食用有益身體。