產後第一次月經和第二次間隔多久

大部分女性都希望通過母乳喂養的，這樣對於子宮的恢復是非常有利的，而且還能夠刺激分泌出更多的乳汁，來滿足寶寶對營養的需求，很多女性生完寶寶以後都特別關註月經，那麼產後第一次月經和第二次間隔多久？

其實無論是順產還是剖腹產，如果女性沒有選擇母乳喂養的話，月經恢復的時間一般情況下都是在生完寶寶以後6~8周左右的時間，第1次月經和第2次月經，間隔的時間大概是在21~35天之間，是屬於正常范圍的，但是如果是哺乳期女性的話，兩次來月經之間的間隔時間就會存在很大的差異，有可能會超過35天以上，這也是正常現象。

有不少產婦月經都不正常，有些人可以通過調理來改變，但是有些人卻無法擺脫，如果想要調理月經的話，多吃一些含有鐵元素的食物，因為每次經期盡量會比較多，這樣就會導致身體比較虛弱，這種情況下是很容易出現貧血癥狀的，一定要多補充鐵質食物。

現在很多人都比較喜歡熬夜，但是如果在月經期間的話，還是要盡量避免的，雖然現在工作壓力比較大，但還是要勞逸結合，一定要保證充足的時間，這對於近期的女性來說是非常重要的，如果平時生活上有一些不良習慣的話，一定要及時改正，另外還要註意保暖。