哺乳期物理降溫的方法及註意事項是什麼

進入哺乳期，產婦除瞭要註意增加營養，還要註意避免生病。一旦發生感冒發燒等疾病，盡量不使用藥物治療，可以通過物理降溫解決，不過很多產婦可能不知道如何物理降溫。那麼，哺乳期物理降溫的方法及註意事項是什麼？

如果哺乳期體溫升高，達到38度左右，可以用酒精進行物理降溫。具體操作方法是，取30%到40%濃度的酒精，用軟毛巾或紗佈浸濕，擦拭腋窩，頸下，肘窩，前胸，腹股溝，膕窩等。平時註意保暖，多喝水排毒降溫，吃清淡的飲食。

哺乳期如果發熱，需要註意一些要點，才能避免影響自身，還有寶寶的健康。主要需要註意以下幾點。

1.如果物理降溫沒有效果，需要采用藥物治療。很多產婦因為擔心影響喂奶，總是挺著不吃藥，導致持續升溫，發燒加重，反而影響自身健康，不能給寶寶喂奶。因此如果必要，還是需要口服一些藥物，緩解發燒癥狀。如果擔心藥物副作用，可以吃一些抗生素。

2.如果需要打針，需要暫停喂奶。有時候，藥物治療發熱，可能效果慢，還不一定有用，此時可以打針治療。在此過程中，建議停止喂奶，避免藥物通過奶水影響寶寶健康。

3.註意不要在過冷或過熱。哺乳期發熱，不要在高溫地方待著，也不要在太冷環境裡面，容易讓發熱加劇。如果高熱不退，可以選擇去醫院做低溫生理鹽水灌腸，能夠有效降溫。