剖腹產後可以半躺嗎

一些產婦的生產方式是選擇的剖腹產，在產後腹部會有創口，至少要一兩周的時間才能愈合，因此在此期間要盡量減少對腹部的擠壓。平時不論是睡覺、坐著還是站立著休息，姿勢都要正確。那麼，剖腹產後可以半躺嗎？

可以半躺。不論是平躺、側躺還是半躺，對腹部造成的壓力都差不多，不管用哪種姿勢休息，一定註意不要對腹部創口部位造成太大的拉扯力或張力。產後半躺著休息也可以，但如果腹部的贅肉過多，半躺著贅肉會變成一圈圈的，還是盡量不半躺，以免擠壓到創口。

剖腹產後產婦睡覺的姿勢以側睡為佳，可以和仰躺的姿勢交替。但不要長期仰躺著睡覺，否則子宮會向後位下墜，造成子宮移位，可能會引發產後白帶異常和腰酸背痛的問題。產婦側睡時，身體與床板形成二三十來度的角度，可減輕移動時身體的疼痛感。

除瞭註意休息姿勢，產婦對創口還要精心護理。在創口結疤之前，不要讓其接觸到水分，不要淋浴洗澡，可用毛巾擦拭身體。傷口結疤後，每次洗完澡也最好用碘伏消消毒，以免感染。還要多吃有營養的食物。