順產能吃酸菜嗎

酸菜是開胃的食物大傢都知道，是在日常生活中經常見到的食物，不僅可以當開胃小菜，還可以用作配菜，產婦生完孩子比較虛弱，在飲食上需要註意很多是不能吃的，那順產能吃酸菜嗎？

順產以後的產婦是不可以吃酸菜的。酸菜屬於醃制食品含鹽量較高，產婦如果吃酸菜，身體會攝入較多的鹽分，加重腎臟負擔，對腎不利，也會使血壓增高，不利於恢復身體。另一方面順產以後，寶寶是要吃母乳的，如果乳汁含鹽分比較高，對寶寶身體是非常不利的，因為一歲之內的寶寶身體是不允許添加鹽的。

無論是順產還是剖腹產，在飲食上都要註意。雖然順產沒有那麼多的要求，但在飲食上還是要慎重，畢竟準媽媽是母乳喂養就要註意飲食規律，不能吃太油膩的，不能吃辣的，不能吃涼的，不能吃太咸的和反季節的食物。

順產以後準媽媽要註意陰部的清潔和幹燥，不能感染，不要勞累幹重活，更不能劇烈運動，以免傷口裂開。順產後一定要在傢裡休養，有一個安靜的環境，保證好睡眠，還能做提肛運動或瑜伽，有助於恢復身形。