二十二歲能落下月子病嗎

很多孕媽在生產之前都是談月子病色變，很擔心自己在生完寶寶後，會患上月子病。因為月子病不僅會導致很多不適癥狀，影響正常的生活，如果病情嚴重，還可能會留下一生的病根，長期遭受折磨。那麼，二十二歲能落下月子病嗎？

是否會得月子病與年齡無關。產婦在月子裡是否會患上月子病，和年齡關系不是很大，主要是看月子期間的休息和護理是否恰當。當然，年輕些的產婦身體器官功能要好一些，恢復起來比較快，患上月子病的幾率要稍微低一點，但也不能完全排除。若產婦在月子期間不註意護理，吹瞭冷風或營養不足，也可能患病。

預防月子病最好的辦法就是好好休養。月子期間，盡量不要外出吹冷風。產後產婦的筋骨較為松弛，風寒濕邪入侵易造成關節疼痛。月子裡，女性也不要用涼水洗澡洗頭，以免頭疼感冒。不要做重體力活，做傢務要適當，夫妻生活也要避免，否則影響子宮恢復，也可能會造成感染和炎癥。

飲食上盡量營養豐富一些，多吃些瘦肉、雞湯和魚肉等蛋白含量多的食物，蔬果不要吃生冷的，以免倒牙。