小產後來月經後多久可以同房

小產後女性經過精心的調理月經也就恢復正常，有時候為瞭生理上的需求或者想有個寶寶，不少人就想在來完月經能同房，想瞭解能同房的時間。那麼，小產後來月經後多久可以同房呢？

小產後至少禁止同房1個月，月經來潮正常才能進行同房，也就是說小產後來月經後需要等月經幹凈才能同房。過早性交會增加感染的機會，這會導致繼發性盆腔炎、繼發性輸卵管炎，甚至繼發性不孕癥。另外，小產後身體的抵抗力比較低，所以如果在此期間發生性行為，感染容易擴散，容易出現腰痛、腹痛等癥狀。

女性在小產後通常會變得比較虛弱。所以小產後需要得到更多的休息。建議躺床上修養，讓身體慢慢恢復，以免過度疲勞影響健康。如果小產後容易感到疲倦，則應增加睡眠時間，使身體在恢復正常之前得到充分休息。

小產後應註意飲食問題，選擇清淡易消化的食物。一些具有補血作用的食物可以適量食用，以預防貧血。恢復期間應少吃辛辣油膩食物，多吃富含蛋白質和維生素的食物，這樣免疫功能就會提高，身體也能更快恢復正常。