產後一個月還能催奶嗎

很多寶媽在生完寶寶後面臨奶水不夠吃的情況，有些寶媽在給寶寶斷奶以後，寶寶會出現不吃奶粉的情況，所以對寶媽來說可以采取催奶的方式，才可以幫助自己增加產奶量，那麼產後一個月還能催奶嗎？

寶媽在產後一個月是可以催奶的，這是對產婦來說催奶最佳的時期，如果在產後三四個月發現奶水不夠吃，再催奶是沒有效果的，或者太不明顯瞭。催乳也是需要寶媽特別註意的，因為乳房是非常嬌氣的，需要掌握好手法的輕重，不可以用蠻力對乳房進行大力擠壓。如果力氣太大的話不僅不能將乳房的乳腺通開，反而還會使乳房的乳汁積壓更嚴重，會引起乳腺炎的癥狀。

另外乳頭畢竟是寶寶直接吸吮的地方，如果按摩者不註意衛生，會大大增加感染的機會，細菌不僅會帶給寶寶，還會從乳頭皸裂處進入乳腺組織，從而引發乳腺炎。

最後營養、心情對乳汁分泌也有很大的影響。有些寶媽在生完寶寶後心情會比較憂鬱，這樣很容易影響乳汁分泌。其次寶媽不好好吃飯、挑食，也不利於下奶。所以，產後要加強營養，比如多喝排骨湯、魚湯等等湯類，能夠加快乳汁分泌。