產後喂母乳會宮縮嗎

很多女性都有聽說這樣的說法，那就是產後喂奶會出現宮縮的情況，但僅僅是在傳言上，為此很多女性也想知道，產後喂奶會不會發生宮縮問題，針對這個問題，下面我們來去瞭解，產後喂母乳會宮縮嗎？

產後喂母乳會宮縮嗎

出現宮縮跟喂母乳這兩者沒有直接關系，會發生宮縮是因為子宮收縮而造成的，出現宮縮後，可以通過多種方式來進行調理，例如熱敷、改變睡姿、按摩小腹等，這些方法都可以改變宮縮問題。

如何緩解產後宮縮疼痛

1.產後發生宮縮，產婦這時候可以通過改變睡姿的方式來緩解宮縮，能減少帶來疼痛感，可以通過側臥方式改善。平時不宜長時間久坐或久站，才能減輕該部位發生疼痛，坐時找個坐墊這樣也能緩解疼痛。

2.按摩小腹也能緩解宮縮疼痛情況，產婦可以用自己的手掌，稍微按摩腹部，直到感覺該部位變硬即可，通過按摩腹部可以將體內毒素排出體外，讓子宮肌肉得到放松，從而緩解身體出現的疼痛感。

3.大傢都知道，身子發生疼痛通過敷熱水袋，也是可以緩解疼痛情況，所以出現宮縮後這個方法也很適合。