豆漿產婦喝瞭能下奶嗎

有些女性生下小寶寶後會也與少奶甚至無奶的狀況，這對嬰兒和母體的健康都是不利的。雖說有很多代母乳制品也可以滿足寶寶成長的營養需求，但其營養成分和免疫因子是沒有辦法與母乳相比的。那麼產婦喝瞭豆漿能下奶嗎？大傢一起來瞭解一下吧！

產婦喝豆漿對下奶是有一定的功效。豆漿中含有人體所必需的脂肪和蛋白質，平時經常性的飲用，還可以促進產後身材的恢復，對產後女性的健康和子宮的恢復都是有益處的。但是不建議一次性喝太多，可能會導致出現蛋白質消化不良的癥狀，所以建議每天早上飲用一杯就可以瞭。產後多樣化且營養飲食是保證乳汁順利分泌的關鍵。

另外，寶寶的吸吮可以刺激分泌催乳素和催產素，使乳房內的腺體制造和分泌乳汁。所以在產後讓寶寶更多的吸吮次數有助於下奶，吸吮得越勤、持續時間越長，奶水分泌也會越旺盛。隻要寶寶有需求，就可以采取按需喂養的筆式，這是保證母乳喂養質量的基本原則之一。一般經過1到2個月的慢慢磨合，寶寶會形成自己固定的吃奶規律。