產婦幾天可以洗腳

很多女性在產後什麼都不敢做，怕月子期有什麼變故，其實以現在的手段來說，隻要月子期不著涼，一般不會出現什麼大病癥，但也有很多人擔心，產婦幾天可以洗腳?

產婦在開始的兩天內是比較虛弱的，最好保持臥床靜養休息，並且加強保暖，營養暫時不要大量攝入，保證三餐的量即可。而恢復好的女性可以三天後就洗腳，稍差一些的就五天到一周，隻要不影響傷口，隻要活動不會疼痛，則可以開始泡腳瞭。

但必須是用熱水洗腳、泡腳，在月子期可是不能沾任何冷水的，不過泡腳完全是可以的，而且還能通過刺激腳上的穴位來促進身體血液的循環，對於產後排出淤血惡露來說是有很大幫助的。並且還能起到緩解產後疲勞的效果，適當的泡泡腳對產婦的好處很多。

但是泡腳也要註意時間和水的溫度，產婦泡腳最好是保持在十五分鐘以內，既不會泡久出現問題，也不會泡少瞭沒有效果。水溫保持在45度即可，不要太燙，能起到刺激腳下穴位的效果就行瞭，太燙反而會導致產婦身體不適。而洗澡最好在傷口完全恢復後，兩到三周再開始洗澡，洗澡時一定要註意保暖。