產後抑鬱癥怎麼辦

女性在生完孩子後，會陷入一段時間的不安和憂鬱情緒，因為體內激素的變化，還有身體的變化，往往會導致情緒持續走低，甚至出現抑鬱癥，那麼產後抑鬱癥怎麼辦？

產後抑鬱目前發病的情況有明顯的增加，這種病癥不僅會危害女性的精神健康，而且對整個傢庭都是巨大的傷害，所以需要多關心女性，幫助她們走出這種低谷情緒。這時最能給產婦鼓勵的就是男方，一定要對有抑鬱表現的女性更加體貼，多交談多互動，能起到最好的效果。

很多情況下女性自身是很難走出這種情緒的，必要時也需要接受心理治療或者藥物治療，產後抑鬱嚴重時不止會危害產婦的健康，對孩子傢人的健康也會有威脅。所以不僅是在懷孕期，在產後也要給足女性足夠的尊敬和關心，不要讓她們認為自己隻是生孩子的工具。

丈夫在高興孩子出生的同時，也要切切實實的將這份喜悅傳遞給女性，讓她知道自己的偉大，身為女性的榮耀。而不是生完孩子後就將她冷落瞭，時刻關註她們的情緒，特別是在需要靜養的月子期，多陪陪她，一般這種情緒很快就能在伴侶的陪伴開解下消散。