剖腹產怎麼睡比較好

采取剖腹產分娩的女性，要比順產對身體造成的傷害較大，畢竟剖腹產需要在腹部留下刀口。這種開放性創傷手術，更需要在後期進行精心護理。那麼，女性剖腹產怎麼睡比較好呢？

女性在剖腹產手術之後，6小時之內是不能枕枕頭，並且建議采取平躺仰臥睡姿。在6小時以後，可以適量采取側臥姿睡覺方式，以避免對傷口造成牽扯，此睡覺方式比較好。

而且側臥睡覺的方式，還可以促進產後骨盆回位，也有利於產後惡露的排出，可使剖腹產手術刀口盡快愈合。

產婦側臥時，傢人可以將被子或者枕頭，或一些軟墊子，放在產婦身後。能夠較好減輕身體移動，對剖腹產刀口造成牽扯，也會減少側臥時身體後仰，有助於產婦睡眠。

但是，也並非是一直要采取側臥睡覺方式，還要適量的換成仰臥睡姿。最好是兩種睡覺姿勢，交替使用，但應以側臥睡姿為主。

不建議仰臥睡姿長期使用，容易造成產後惡露排出不幹凈，白帶分泌物增多，也容易使子宮恢復期形成子宮後位。此外，剖腹產女性能夠離床後，還需要適量的下床走動，有利於產後身體盡快恢復。