坐月子鴿子湯喝多少

生完寶寶以後，接下來就是產婦的身體恢復時間瞭。中國民間對於坐月子這件事，禁忌特別多，不能碰水，不能洗頭，什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃。如果月子做不好，以後身體容易出問題，動不動就腰酸背痛這些的。所以坐月子在中國人眼裡十分重要。那麼坐月子鴿子湯可以喝多少呢？

首先，產後不宜過早進補，因為這個時候進補容易分泌奶水，但是新生兒的吸吮奶水還沒有辦法完全吸收，所以會導致媽媽乳房脹痛。建議在產後1周以後喝湯量加多，前提是奶水足夠寶寶吸吮，不宜過多進補。坐月子是可以喝鴿子湯的。因為鴿子肉質軟，容易消化，加上產後體弱，血虛閉經這時候補充營養十分重要，鴿子湯是個好選擇，鴿子湯具有滋補益氣的功效。

另外，對於剖腹產的產婦來說，鴿子湯還利於傷口的愈合，等惡露排完以後，腸胃可以消化瞭，就可以喝鴿子湯瞭。鴿子富膠原蛋白，對皮膚的修復有一定作用。每天大概喝2到3碗就可以瞭，不宜喝太多。另外一方面，是鴿子入湯後存在大量脂肪，所以孕婦喝完以後也要經常活動。