滿月產婦能吃什麼水果

產婦在月子裡必須註意飲食和日常生活習慣，在日常生活中，產婦月子裡是不能用冷水洗澡的，或是舉起重物等活動都是不能做的。而飲食上，像冷，生這樣的食物是不適合吃。那麼，滿月產婦能吃什麼水果？

滿月產婦很多水果都是可以吃的，像一些溫性水果可以多吃，這樣對產婦身體是有好處的。不過產婦要註意不能吃涼性的水果，不然容易導致產婦出現一些疾病。產後可以吃龍眼，桃子，荔枝，葡萄，蘋果等水果，對身體都是有好處的。

產婦吃水果註意不要吃冰涼的水果，像那種剛從冰箱裡冷凍拿來的水果是不能吃的。同時還要註意不要吃辛辣的食物，多吃蛋奶類，蔬果類食物，多喝雞湯，魚湯，以此來保證奶水的充足。還需要再滿月階段到醫院做個B超檢查，來觀察子宮的恢復的情況。

產婦像西瓜，香蕉等寒涼的水果要少吃。產婦的飲食還應註意少食多餐，葷素合理搭配，要強調吃容易消化的食物，不要暴飲暴食。特別註意不能吃剛從冰箱拿出來的食物，這樣在給寶寶喂奶後，容易引起寶寶出現拉肚子的癥狀。